为响应“5.25”心理健康月的号召，进一步普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，我校于5月组织开展了心理健康月系列活动。活动旨在通过多样化的形式帮助师生增强心理调适能力，提升自我认知，促进身心健康发展。

本次活动以“我爱我，发现我，拥抱我”为主题，通过心理知识宣传、心理画展、教师团体心理辅导、高考考前心理辅导、心理游园会等一系列活动，让师生认知自我、接纳自我，维护心理健康。

心理知识宣传

通过“心理加油站”和展板进行心理健康知识宣传，普及心理健康常识，增强广大师生心理健康意识，提升心理健康水平。

曼陀罗绘画展

在心理课上引入曼陀罗绘画活动，其构思源于艺术治疗与正念理论的结合。让学生在固定圆形框架内进行自由创作这一结构化与开放性并存的形式能训练注意力品质，降低焦虑感，实现压力释放，激发自我表达。

团体心理辅导

5月19日，我校心理老师周欢带领初中班主任进行了主题为《唤醒内在能量——班主任自我关爱之旅》的团体心理辅导，以积极心理学的视角，帮助班主任老师积极看待压力，唤醒内在能量，做心理健康班主任，带积极向上好班级。

5月21日针对高三学子开设《拥抱焦虑，赋能高考》讲座，倡导"与焦虑共生"理念，通过"幸福日历""三件好事日记"等工具，指导学生聚焦当下行动，将情绪转化为备考能量，实现心理赋能。

游园会活动

5月22日举办多元互动游园会，设置六大主题板块：寓教于乐的心理测试；考验反应的"指东看西"；培养定力的"站稳脚跟"；探索自我的创意画像；脑力激荡的棋艺比拼；传递温暖的祝福驿站，辅以趣味互动的幸运大转盘。活动以沉浸式体验唤醒积极情绪，构筑幸福记忆场域。

2025年心理健康月系列活动以"我爱我，发现我，拥抱我"为精神纽带，通过知识普及与体验实践的双轨并行，实现了心理教育的多维浸润。

心理展板传递健康理念，曼陀罗彩绘沉淀心灵涟漪；教师团辅唤醒内在能量，考前辅导赋能青春考场；游园活动中欢声与思考交织，测试挑战里认知与成长共生。这场心灵之旅既为师生搭建了关照自我的平台，也为校园播撒了向阳而生的种子。未来，学校将继续以温润而坚定的力量，守护每颗心灵在认知与接纳中绽放独特光芒。